ইনাতগঞ্জ বার্তা ডেস্কঃ শ্যাম্পু করার পর বা মাথায় চিরুনি চালানোর সময় অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষ করে গরমে ঘেমে মাথার তালু স্যাঁতসেঁতে হয়ে গেলে কিংবা দূষণের কারণে চুল পড়ার মাত্রা আরো বাড়তে থাকে। চুল পড়ে যাওয়ার পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। যেমন—অতিরিক্ত দূষণ, মাথায় জমে থাকা ময়লা, ভুল প্রসাধনী ব্যবহার ও চুলের প্রতি যত্নের অভাবিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সাধারণ ভুল এড়াতে পারলে এই সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব। চলুন, জেনে নিই।

গরম পানিতে চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুনঃ গরম পানি চুলের গোড়াকে দুর্বল করে তোলে। এর পরিবর্তে হালকা গরম বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করাই ভালোশ্যাম্পুর আগে হালকা তেল মালিশ করলে চুলের গোড়া মজবুত হয় ও চুল পড়ার সম্ভাবনা কমে।

ক্ষারযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার নয় অত্যধিক ক্ষারযুক্ত শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট করে দেয়। এতে চুল রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। তাই হালকা ও কম ক্ষারযুক্ত প্রসাধনী বেছে নেওয়া উচিভেজা চুলে হেয়ার ড্রায়ার নয় চুল ভেজা অবস্থায় সবচেয়ে বেশি দুর্বল থাকে। এই সময় ড্রায়ারের গরম বাতাস চুলকে আরো রুক্ষ করে তোলে এবং গোড়ার ক্ষতি করে। তাই চুল শুকাতে ফ্যানের বাতাস বা প্রাকৃতিক রোদই শ্রেয়। চুল পড়া এক দিনে কমানো সম্ভব না হলেও, প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস বদলালেই মিলতে পারে কার্যকর ফল। বিশেষ করে সঠিক পদ্ধতিতে চুল ধোয়া ও যত্ন নিলে চুল পড়ার সমস্যা কমাতে অনেকটাই সহায়ক হতে পারে।